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下面附上一則新聞讓大家了解時事
啟動天然護腰 遠離坐骨神經痛
: 上班族常常一坐就是好幾個小時，通常有久坐、久站或是搬重物的人，比較容易產生坐骨神經痛，從臀部一路痛到腳，嚴重者痛起來要人命！根據統計，有六成至八成的國人，一生中或輕或重，都曾有坐骨神經痛。《健康2.0》主持人鄭凱云及醫師專家，將在節目中告訴大家如何找病因對症治療，以及啟動人體的天然護腰，學會簡單動作，就可以保護脊椎跟腰椎，讓你遠離坐骨神經痛！
七賢脊椎外科副院長、神經外科主治醫師蔡東翰表示，坐骨神經痛背後的原因，可區分為「皮、肉、骨、神經」四層，找到病因才能醫治。
「皮」：就是皮蛇，帶狀泡疹水泡還沒有出來前會先痛，痛三天後，皮膚掀開來看到水泡，就可以確定是帶狀泡疹的痛，但水泡尚未出現前，跟坐骨神經痛很難區分，所以有時候也會造成誤會。
「肉」：人體的梨狀肌剛好跨過坐骨神經，如果梨狀肌發炎、腫脹，將會壓迫到坐骨神經，就造成坐骨神生活用品經痛。
「骨」：1.椎間盤突出，破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔裡的脊髓，導致坐骨神經受到壓迫；2.骨刺，骨頭退化磨損造成的突起，壓迫到坐骨神經；3.腰椎狹窄，影響到坐骨神經通過的路徑。「神經」：神經本身的病變，神經長腫瘤了，造成坐骨神經痛。
脊椎保健達人鄭雲龍老師說，坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛，通常從臀部開始，再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。有時咳嗽、噴嚏等動作，常使疼痛加重。
鄭雲龍老師指出，飽受坐骨神經痛的人實在很多，很多人去公園運動，幫助自己復健，可是有些運動反而是愈做愈傷，例如阿公、阿嬤在公園彎腰摸腳，或彎腰後仰朝天花板，這些動作其實反而是會讓坐骨神經痛加重。另外還有扶著牆壁做拉伸，但是背沒有打直，或是坐在地上拉筋，對於坐骨神經痛的患者都是愈做愈傷的運動。
究竟要如何運動，保護脊椎跟腰椎，脊椎保健達人鄭雲龍將在節目中親自示範，教你啟動人體的天然護腰，讓你的腹肌、臀肌活起來。還有哪些脊椎跟腰椎的保養之道，專業醫師將在節目中告訴您！更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
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性愛服務被抓包，掰這理由連警察都嘴角失守！高雄市三民區養生館標榜推拿按摩服務，卻暗地裡提供半套性交易，一名20歲王姓男子日前到店享受買春初體驗，卻在繳械後遇到警方登門臨檢，情急之下將性交易過程全盤托出，而進行按摩的阮姓越籍女子則否認交易，狡辯是幫對方按摩攝護腺，還稱是本店的獨門手法，超扯的瞎掰理由也讓辦案員警聽了啼笑皆非。
日前警方前往九如二路的一間養生館臨檢，詢問剛按摩完的王男到店目的，由於王男剛享受完半套性服務「初體驗」，一時心虛便向警方坦承第一次到店按摩，並以1500元的價錢和阮女進行性交易，對方先替他按摩後，便褪去他的內褲，替他打手槍至射精，過程中他也伸手搓揉阮女胸部助興。
警方接著追問阮女此事，她卻否認到底，狡辯僅替王男按摩攝護腺，還瞎掰這是店內的獨家招牌「龍筋服務」。警方不採信阮女辯詞，將王男使用過的大毛巾、丟在垃圾桶內的紙內褲等通通查扣，並依違反《社會秩序維護法》裁處王男、阮女，養生館的謝姓負責人也被依妨害風化罪移送法辦。
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