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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
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到府或寄到住處附近的便利商店~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熬夜加班必知！5種食物護眼、緩疲勞
: （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。
熬夜所需主要營養素
1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保護眼睛。
2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也搶先看有裨益。並且能夠提高記憶力，防止疲勞。
3）維生素E／維生素E的抗氧化性可以避免熬夜產生更多有害身體的自由基。
4）水／熬夜使身體很容易缺水，所以多喝白開水是必要的。
5種適合熬夜吃的食物
? 雞肝／富含維生素A，可以很好地保護視力，但不宜多吃。
? 堅果／富含蛋白質、鐵、鈣、B群維生素、維生素E等營養素，有助於熬夜時的身體復原。
? 奶酪／富含鈣和B群維生素，既有利於緩解疲勞，又能保護骨骼。
? 綠茶／限時活動可以提神，還可以消除體內多餘的自由基，讓你神清氣爽。
? 枸杞／可以CP值爆表提神減壓，還有利於保護視力。
熬夜禁忌
1）糖會消耗B 群維生素，容易使人疲倦，也易造成肥胖。
2）泡麵、薯片這些垃圾食品不易消化，還會使血脂升高，對健康不利。
3）濃茶、咖啡雖然提神，卻會消耗體內的B群維生素，使人更容易疲勞，而且空腹喝還會刺激胃黏膜。
（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）
鄭姓男子於1991年間涉嫌多次性侵一名當時才10歲的女童，並因此被彰化地檢署提起公訴，但鄭男在法院審理時逃亡，彰化地方法院自1992年6月發布通緝，迄今25年鄭男仍下落不明，而此案在今年4月已逾追訴權時效，彰化地院諭知免訴。
綜合媒體報導，判決書指出，鄭男涉嫌於1991年7月至10月間，在自宅多次性侵鄰居一名10歲女童，彰化地檢署自1991年11月14日開始偵查，並於1992年1月6日提起公訴，但鄭男在彰化地院審理期間逃逸，法院於同年6月發布通緝。
判決指出，鄭男涉犯修正前《刑法》第221條第2項之姦淫未滿14歲之女子罪嫌，但因鄭男逃匿，導致審判程序無法進行，而依修正前刑法規定，此案件追訴期為20年，加計因通緝而停止時效進行達原定追訴權時效1/4，本案追訴權時效合計25年，案件追訴權時效應於今年4月7日完成，至今已逾25年追訴權時效，因此諭知免訴判決。
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